Pionero en enseñar Boxeo en Toledo
Disciplina, fuerza, resistencia, velocidad, estrategia y respeto
En Gimnasio Límite somos pioneros en enseñar y promover este noble deporte en la ciudad de Toledo. En nuestro centro encontrarás todo lo necesario para entrenar y perfeccionar tus habilidades en el ring.
Somos apasionados del boxeo y todo lo que representa: disciplina, fuerza, resistencia, velocidad, estrategia y, sobre todo, respeto. Nos dedicamos a compartir nuestra pasión con todos nuestros alumnos, desde principiantes hasta competidores experimentados.
Pero, ¿qué es el boxeo? El boxeo es un deporte de combate que implica el uso de los puños para golpear al oponente. Se practica en un ring y se basa en la técnica, la estrategia y la capacidad física de los competidores. Además de ser una excelente forma de ejercicio, el boxeo es un deporte que requiere de una gran disciplina mental y física.
Te ofrecemos una amplia variedad de clases y entrenamientos para que puedas descubrir el boxeo y mejorar tus habilidades.
Contamos con instructores experimentados que te guiarán en cada paso del camino, desde los movimientos básicos hasta las técnicas avanzadas de competición. No importa tu edad, tu estado físico o tu nivel, además ofrecemos tanto clases individuales como grupos.
Nuestra metodología adapta el entrenamiento profesional al nivel de cada alumno, fomentando el compañerismo y la superación.
Además, los más experimentados podrán prepararse para competiciones oficiales.
Ven y únete a nuestra comunidad de boxeadores en Toledo.
Datos del Profesor
JUAN CARLOS HERNANDEZ (profesor de kick boxing y boxeo)
Fue delegado de la Federación Española de Boxeo y Kick boxing en la delegación de Toledo y seleccionador de Castilla la Mancha. Reconocido como uno de los mejores entrenadores de boxeo de la Comunidad de Castilla la Mancha, ha creado grandes competidores y deportistas de éxito como Gabriel Escobar que acudió a los juegos olímpicos de 2021, boxeadores profesionales como Jorge Pinilla, distintos campeones de España e innumerables aficionados a este deporte.
Cuenta con más 35 años de experiencia en el sector de la educación deportiva. Actualmente es entrenador nivel C y propietario del gimnasio Límite Toledo. Cinturón negro 2º Dan de Kick boxing, cinturón negro 2º Dan de Kárate y Full contact.
Beneficios del Boxeo
El boxeo es una excelente forma de hacer ejercicio cardiovascular. Cuando practicas boxeo, estás
moviendo todo tu cuerpo, lo que significa que estás quemando calorías y mejorando tu condición física en general. Además, el boxeo es una actividad muy intensa que aumenta tu ritmo cardíaco y mejora la
circulación sanguínea, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Otro beneficio del boxeo es que es una excelente manera de desarrollar la coordinación y el equilibrio.
Cuando golpeas el saco de boxeo, tienes que ser preciso y mantener el equilibrio para que no te
desestabilices. Además, el boxeo también requiere una buena coordinación entre los movimientos de los brazos y las piernas, lo que puede mejorar la coordinación corporal en general.
Además, el boxeo también puede ser una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad. Al concentrarte en la práctica del boxeo, puedes liberar la tensión acumulada en tu cuerpo y en tu mente.
También puedes disfrutar de la satisfacción de superar desafíos y alcanzar tus objetivos, lo que puede
mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo.
Por último, el boxeo es un deporte que puede ser practicado en grupo o en solitario, lo que lo hace muy
accesible y adaptable a tus necesidades y preferencias. Además, puedes ajustar el nivel de intensidad y el tipo de entrenamiento para adaptarlo a tu nivel de condición física y tus objetivos personales.
En resumen, practicar boxeo tiene muchos beneficios para la salud y la mente. Si estás buscando una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio, mejorar tu coordinación y equilibrio, reducir el estrés y la
ansiedad, y fortalecer tu autoestima, el boxeo es una excelente opción para ti.
¡Anímate a probarlo y descubre los muchos beneficios que puede ofrecerte!
Otras Actividades
Consulta el resto de actividades que ofrecemos en el Gimnasio Límite de Toledo
