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Actividades PREPARADORES PERSONALES Personal SAF, tu entrenador personal en Toledo!  Nuestro instructor David de Paz desarrolla esta actividad con el Método SAF, un sistema de adaptación por fluctuaciones que permite obtener resultados constantes y duraderos. Este plan de entreno se adapta plenamente a tus necesidades dentro de cada circunstancia. Personal

Actividades CAPOEIRA Proporciona una serie de beneficios físicos, mentales y culturales que pueden mejorar la calidad de vida y el bienestar general Es un arte marcial afrobrasileño que combina elementos de lucha, acrobacias, música y danza. Fue desarrollada en Brasil por los descendientes de esclavos africanos a finales del siglo

Actividades ACROBACIA EN TELAS La Danza Aérea en Telas (también conocida como: Danza Aérea, Tela Aérea, Acrobacia en Tela, Tela Acrobática y otros) Es una disciplina artística que combina la danza y la acrobacia en altura. Potencia la fuerza, resistencia y flexibilidad, así como la psicomotricidad, haciendo de ella un

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Actividades KICK BOXING O BOXEO INFANTIL Y JUVENIL  Resistencia, Agilidad y Habilidades Físicas Actividad infantil que combina el golpeo del boxeo y la combinación de técnicas del kick boxing sin contacto. En ella se trabaja tanto resistencia, agilidad y habilidades físicas como destrezas mentales para esquivar y responder ante un

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Actividades KICK BOXING Disciplina, fuerza, resistencia, velocidad, estrategia y respeto Es un deporte de contacto que nace de la combinación del karate japonés y el boxeo occidental. Este deporte alterna golpes propios del boxeo y patadas de artes marciales. Este deporte combina fuerza, resistencia y ejercicio aeróbico, lo que hace